Pernah dengar tidur siang 2 kali seminggu membuat jantung sehat? Ini bukanlah karangan melainkan hasil penelitian. Tidur siang 1 sampai 2 kali seminggu dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung. Aktivitas istirahat ini dapat mengurangi risiko kejadian kardiovaskular, seperti serangan jantung, stroke, dan gagal jantung. Ini adalah hasil utama dari studi observasional yang muncul dalam jurnal BMJ […]
Ritme sirkadian adalah perubahan fisik, mental, dan perilaku yang mengikuti siklus harian. Ritme ini merespon terutama terhadap cahaya dan kegelapan di lingkungan organisme. Tidur di malam hari dan terjaga di siang hari adalah contoh ritme sirkadian terkait cahaya. Ritme sirkadian ditemukan pada sebagian besar makhluk hidup, termasuk hewan, tumbuhan, dan banyak mikroba kecil. Baca: Cara […]
Cara membuat ayam KFC renyah dan gurih tentu akan penting bagi Anda yang peduli pada kebersihan makanan. Kekhawatiran jika Anda membeli ayam crispy sembarangan umumnya hanya pada masalah higienis makanannya. Solusi dari kekhawatiran itu adalah dengan membuat sendiri ayam KFC Anda di rumah, selain tentu saja Anda membeli di restoran KFC langsung. Untuk Anda yang […]
Aesthetic filler merupakan teknologi medis terkini untuk menjaga kecantikan wajah. Teknologi medis ini mampu menjaga wajah terlihat kencang dan awet muda dengan menghilangkan keriput. Aesthetic filler yang dapat memberi tampilan yang lebih muda dengan biaya yang lebih murah dibandingkan facelift tradisional. Filler akan mengisi lubang, garis, dan kerutan dalam waktu kurang dari 30 menit dengan […]