Baking Soda, atau soda kue atau bahasa kimianya natrium bikarbonat, adalah bubuk putih halus dengan banyak kegunaan untuk keperluan rumah tangga. Baking soda juga dikenal sebagai zat pembentuk ragi, yang dapat melakukan lebih banyak hal daripada membuat roti mengembang.
Salah satu kegunaannya yang paling populer adalah sebagai pembersih dan pemutih gigi. Tetapi apakah itu aman dan sama efektifnya pasta gigi biasa?
Berikut adalah manfaat dan batasan penggunaan baking soda pada gigi Anda, dan cara menggunakannya dengan aman untuk menghilangkan plak dan bakteri mulut.
Baca: Khasiat Cuka Menyehatkan Tubuh
Apakah baking soda berfungsi sebagai pasta gigi?
Iya, baking soda berhasil memberikan fungsi ini. Meskipun baking soda tidak dapat melindungi gigi Anda dari gigi berlubang seperti pasta gigi yang mengandung fluoride, baking soda masih dianggap sebagai bahan pembersih yang baik untuk gigi Anda.
Pasta gigi yang mengandung baking soda telah terbukti memiliki khasiat antibakteri, yang dapat membantu melindungi gigi Anda dari kerusakan.
Apa pro dan kontra baking soda untuk memutihkan gigi?
Inilah manfaat dan kerugian menggunakan soda kue sebagai bagian dari rutinitas kebersihan gigi Anda.
Keuntungan
Mengurangi plak dan radang gusi
Biofilm adalah koloni bakteri yang menempel pada permukaan gigi Anda dan pada akhirnya menyebabkan masalah seperti radang gusi dan gigi berlubang. Plak merupakan salah satu contoh biofilm gigi.
Saat Anda menyikat, butiran baking soda akan mengganggu biofilm yang diyakini, mengurangi jumlah bakteri dan membantu mencegah kerusakan pada gigi dan gusi Anda.
Baca: Skincare Wardah untuk Kulit Berjerawat
Dapat mengurangi bakteri
Beberapa bakteri berbahaya membutuhkan kondisi yang lebih asam untuk berkembang di mulut Anda.
Sebuah studi tahun 2017 menunjukkan bahwa ketika Anda berkumur dengan baking soda dan larutan air, pH di mulut Anda meningkat, membuat kondisi mulut menjadi kurang asam. Akibatnya, penggunaan baking soda sebagai pasta gigi dapat mempersulit bakteri penyebab gigi berlubang untuk berkembang biak di mulut Anda.
Memutihkan gigi
Baking soda memiliki khasiat pemutih alami dan telah terbukti efektif menghilangkan noda pada gigi dan memutihkan senyum Anda. Itulah mengapa ini bahan yang populer di banyak pasta gigi komersial.
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa baking soda adalah bahan abrasif ringan yang mampu menghilangkan noda dari luar gigi.
Apakah opsi bebas fluoride?
Terlalu banyak fluorida bisa menjadi racun, terutama bagi anak di bawah 6 tahun. Namun, penting untuk diperhatikan bahwa toksisitas fluoride jarang terjadi, dan risikonya hanya menjadi perhatian jika fluoride dalam jumlah yang sangat besar dikonsumsi.
Toksisitas fluoride dapat menyebabkan nyeri, muntah, diare, ginjal, dan masalah jantung. Oleh karena itu, banyak orang lebih memilih pasta gigi, seperti baking soda, yang bebas fluoride dan risiko toksisitas.
Tidak mahal
Dengan harga sekitar sangat murah, baking soda terjangkau dan tersedia di hampir setiap toko obat, toko grosir, pengecer besar sampai toko online.
