Luangkan waktu di hari Minggu untuk memikirkan apa yang dapat membuat Anda lebih menikmati pekerjaan. Ingatlah kembali semasa perjuangan Anda mencari kerja dan semua kerja keras untuk meraih posisi karir Anda saat ini. Untuk kebanyakan orang, momen-momen itu merupakan puncak karirnya. Coba tanya diri sendiri, apa yang berubah sejak Anda memiliki “perasaan” itu? Kemudian apa yang bisa Anda lakukan secara berbeda sekarang untuk membantu Anda mendapatkan “perasaan” itu lagi?
Kebencian akan hari Senin mungkinakan membuat Anda semakin jauh dengan pekerjaan atau mungkin juga berarti untuk melakukan sesuatu yang baru. Jika Anda ingin produktif, fokuslah pada hal positif yang didapatkan dimana masih ada orang lain yang berjuang keras hanya sekedar untuk mencari pekerjaan.
Bersenang-senang Cara Klasik
Aktivitas pada hari minggu lainnya adalah bersenang-senang cara klasik mulai dari bermain monopoli, mengundang teman bermain kartu atau mungkin bermain game PS4 bersama teman. Permainan, hobi dan aktivitas kreatif akan mendorong munculnya kreativitas, tugas individu, membersihkan pikiran dan menambah kepercayaan diri. Beragam aktivitas yang membuat Anda senang berhubungan dengan membaiknya kreativitas menurut Research Gate, sebuah studi yang dirilis Research in Organizational Behaviour.
Baca: Jawaban Game Brain Out Level 1 sampai 45
Jika Anda ingin memulai hari Senin dengan perasaan segar dan penuh inspirasi, maka bersenang-senanglah untuk diri sendiri. Tidak ada batasan waktu berapa lama Anda harus bersenang-senang. Inti dari aktivitas ini adalah untuk tidak bekerja di akhir pekan. Gunakan waktu khusus untuk beraktivitas menggunakan sisi lain dari otak dengan pendekatan yang menyenangkan.
Tingkatkan Kenyamanan Tidur Anda
Sebuah tidur nyenyak di Minggu malam merupakan cara paling efektif untuk mengatasi kesibukan hari Senin. Hal ini akan membantu Anda mengatasi stress hari senin, membuat Anda semakin optimis, memiliki mood selalu baik, penuh semangat dan tidak khawatir berlebihan.
Baca: Contoh Desain Kamar Tidur Kecil
Untuk mempersiapkan tidur nyenyak Anda, cobalah mengkonsumsi makanan sehat, dan menyelesaikan makan malam dua jam setengah sebelum jam 10 malam. Waktu itu merupakan saat dimana pencernaan berlangsung.
Baca: Lampu Tidur Lucu Bisa di Charge
Tips tambahan lainnya adalah untuk memiliki aktivitas fisik di hari Minggu. Rilis dari eurekalert menyebutkan bahwa detak jantung yang aktif setidaknya 20 menit sehari dan mengurangi konsumsi alcohol akan membuat kualitas tidur malam hari Anda semakin nyaman.
Baca: Tidur Mematikan Lampu itu Lebih Gelap, Kenapa?
Siap Tingkatkan Produktivitas Minggu Depan dengan Aktivitas Pada Hari Minggu Ini
Tips ini akan sangat bermanfaat untuk Anda pelajar, karyawan kantoran sampai pengusaha sekalipun. Produktivitas yang maksimal akan membuat aktivitas Anda berujung pada hal yang positif dengan membuat suasana di sekitar Anda juga positif. Jika sudah demikian, sukses bukan hal yang mustahil untuk diraih bukan? Ada pendapat lainnya?
