Pengobatan dengan Kehadiran Kasih Sayang
Apa yang diinginkan seorang pengidap depresi umumnya adalah perasaan terhubung kepada orang yang disayang, yang diyakini tidak akan menyakiti sebagaimana mereka disakiti dalam masa lalunya. Dan paling pentingnya, mereka ingin berhenti menyakiti namun tidak tahu caranya. Itu sebabnya mereka tertahan dalam situasi depresi. Mereka tidak tahu apa yang mereka tidak tahu.
Dengan belajar bagaimana cara terhubung dengan seorang pengidap depresi, hubungan Anda akan selalu baik tanpa memaksakan kehendak. Bahkan Anda membantu penyembuhan depresinya.
Daftar berikut ini adalah hal yang jangan sampai Anda katakana pada orang depresi:
- Kamu hanya merasa menyesal pada diri sendiri
- Depresi hanyalah cerita hidup yang harus dilalui
- Jangan dekat-dekat, depresi itu menular
- Kamu gila ya
- Kamu tidak akan bahagia
- Kamu pecundang
- Apa masalahmu?
- Kamu punya masalah
- Kamu tidak punya teman, tidak ada yang mau dekat kamu
- Jika kamu depresi itu berarti kamu lemah
- Cuma perempuan yang depresi
- Ada yang salah dengan kamu
- Kamu gak berguna dan malas
Sudah paham maksudnya? Jika menyakitkan jangan dipikirkan jangan diucapkan.
Baca: Tips Ampuh Mengatasi Kegagalan
Pernyataan Positif dan Mendukung untuk Pengidap Depresi
Aku disini jika kamu membutuhkan teman berbicara dan aku akan mendengarkan
Aku tidak akan bisa memperbaiki masa lalu kamu, namun aku disini untuk mendengarkan jika kamu ingin bicara
Tidak peduli apa yang terjadi padamu di masa lalu, sosok yang kutahu, siapa kamu, adalah orang yang luar biasa dan menyenangkan. Aku senang bisa mengenalmu dalam hidup ini.
Terus buatlah pilihan haya hidup yang menguatkan dirimu, bukan melemahkanmu. Kamu pantas untuk menjadi lebih baik
Depresi akan menjadi sementara jika kamu menginginkannya. Lanjutkanlah hidup dalam jalur kasih sayang.
