Gejala Ketombe Basah vs Ketombe Kering
Berikut perbandingan gejala utama dari masing-masing kondisi:
| Ketombe Basah | Ketombe Kering | |
| berminyak, serpihan lebih besar kekuningan atau putih | ✓ | |
| Serpihan kecil dan kering | ✓ | |
| Kulit kepala gatal | ✓ | ✓ |
| berminyak, kemerahan, kulit mengelupas | ✓ | |
| Gejala kulit kering di bagian tubuh lain | ✓ |
Perawatan Ketombe Kering dan Ketombe Basah
Jika Anda mengalami ketombe kering, cuci dengan sampo lembut dan kemudian gunakan kondisioner pelembab. Salah satu cara untuk mengetahui apakah Anda memiliki ketombe kering atau ketombe basah adalah dengan mengoleskan pelembab ringan ke kulit kepala Anda sebelum tidur. Jika penyebabnya adalah kulit kepala yang kering, serpihan tersebut akan hilang begitu Anda mandi keesokan paginya.
Beberapa penata rambut dapat melakukan perawatan kulit kepala yang menggunakan uap untuk memberikan lebih banyak kelembapan ke kulit kepala Anda.
Untuk ketombe basah ringan, cuci rambut Anda setiap hari dengan sampo yang lembut untuk mengurangi jumlah minyak di kulit kepala Anda. Jika ketombe basah lebih parah atau shampoo biasa tidak berhasil, cobalah shampoo anti ketombe.
Kebanyakan shampoo ketombe mengandung obat yang membunuh jamur di kulit kepala Anda atau menghilangkan kulit terkelupas. Berikut beberapa contohnya:
Pyrithione zinc (Head and Shoulders, Jason Dandruff Relief 2 in 1 cek SINI) adalah obat antijamur. Ini membunuh jamur di kulit kepala Anda yang menyebabkan pengelupasan. Shampo seng pyrithione cukup lembut untuk digunakan setiap hari.
Selenium sulfida (Selsun Blue cek SINI) mengurangi jamur dan mencegah terlalu banyak sel kulit mati. Jika Anda mewarnai rambut, tanyakan kepada dokter Anda sebelum menggunakan shampoo yang mengandung selenium sulfida. Itu bisa mengubah warna rambut Anda.
Ketoconazole (Nizoral cek SINI) membunuh jamur penyebab ketombe basah. Anda dapat membelinya di toko-toko.
Asam salisilat (Neutrogena T/Sal cek SINI) menghilangkan kerak ekstra dari kulit kepala Anda sebelum mengelupas. Pada beberapa orang, asam salisilat dapat mengeringkan kulit dan menyebabkan lebih banyak pengelupasan.
Tar coal (Neutrogena T/Gel cek SINI) memperlambat pertumbuhan dan penumpahan sel-sel kulit di kulit kepala. Shampoo berbasis tar juga dapat mengubah warna rambut jika Anda mewarnai rambut.
Shampoo yang mengandung minyak pohon teh adalah obat alternatif untuk ketombe basah. Minyak pohon teh adalah bahan alami dengan sifat antijamur. Sebuah studi tahun 2012 menunjukkan bahwa shampoo minyak pohon teh 5 persen mengurangi pengelupasan tanpa menyebabkan efek samping. Beberapa orang alergi terhadap minyak pohon the karenanya tanyakan kepada dokter sebelum Anda mencobanya. Hentikan penggunaan produk jika Anda mengalami kemerahan atau bengkak.
Apa pun shampoo anti ketombe yang Anda coba, baca instruksi pada kemasan dan ikuti dengan cermat. Jika Anda tidak yakin sampo mana yang harus digunakan atau seberapa sering menggunakannya, mintalah saran dari dokter atau apoteker. Anda mungkin harus mencoba beberapa merek sebelum menemukan yang bisa menghilangkan masalah ketombe.
Setelah masalah ketombe membaik, Anda mungkin dapat mengurangi jumlah hari Anda menggunakan shampoo. Untuk ketombe membandel, dokter Anda dapat meresepkan shampoo yang lebih kuat atau lotion steroid.
Pandangan
Ketombe tidak dapat disembuhkan. Kebanyakan orang harus mengelola gejala dalam jangka panjang. Biasanya, serpihan akan datang dan pergi. Mengobati ketombe dengan sampo khusus dapat mengatasi kondisi tersebut dan mencegah gatal serta kulit kepala mengelupas.
