Fungsi insulin dan glukagon apa sebenarnya? Jika memang bermanfaat kenapa insulin kerap menjadi biang keladi atas masalah kegemukan dan diabetes? Ulasan kali ini akan memberikan wawasan singkat namun padat kepada Anda mengenai aspek kesehatan insulin dan glukagon. Pemahaman Anda yang lebih baik akan hal ini akan membantu hidup Anda lebih sehat, mengatur diet lebih baik lagi, dan tentu saja mengendalikan kadar lemak dalam tubuh. Mari simak satu per satu.
Cara Kerja Insulin
Memahami fungsi insulin sama saja dengan memahami cara kerja insulin.
Insulin merupakan hormon yang bertanggung jawab untuk memungkinkan glukosa dalam darah memasuki sel, memberi mereka energi untuk berfungsi. Kurangnya insulin yang efektif memainkan peran kunci dalam perkembangan diabetes.
Hormon adalah pembawa pesan kimia yang memerintahkan sel atau jaringan tertentu untuk bertindak dengan cara tertentu yang mendukung fungsi tertentu dalam tubuh.
Insulin sangat penting untuk tetap hidup.
Hormon Insulin
Memahami fungsi insulin dan glukagon selanjutnya akan maksimal dengan memahami hormon insulin.
Hormon insulin merupakan bagian dari cara kerja insulin. Hormon Insulin adalah pembawa pesan kimia yang memungkinkan sel untuk menyerap glukosa, gula, dari darah.
Pankreas merupakan organ di belakang lambung yang merupakan sumber utama insulin dalam tubuh. Kelompok sel di pankreas yang disebut “pulau” menghasilkan hormon dan menentukan jumlahnya berdasarkan kadar glukosa darah dalam tubuh.
Semakin tinggi kadar glukosa, semakin banyak insulin yang masuk ke produksi untuk menyeimbangkan kadar gula dalam darah.
Insulin juga membantu memecah lemak atau protein untuk energi.
Keseimbangan insulin yang halus mengatur gula darah dan banyak proses lainnya dalam tubuh. Jika kadar insulin terlalu rendah atau tinggi, gula darah yang terlalu tinggi atau rendah dapat mulai menimbulkan gejala. Jika keadaan gula darah rendah atau tinggi terus berlanjut, masalah kesehatan yang serius mungkin mulai berkembang.
Pada beberapa orang, sistem kekebalan tubuh dapat menyerang “pulau”, dan akibatnya pankreas berhenti memproduksi insulin atau tidak menghasilkan cukup insulin.
Ketika ini terjadi, glukosa darah tetap berada di dalam darah dan sel-sel tidak dapat menyerapnya untuk mengubah gula menjadi energi.
Kondisi itu merupakan awal dari diabetes tipe 1, dan seseorang dengan diabetes versi ini akan membutuhkan suntikan insulin secara teratur untuk bertahan hidup.
Insulin adalah hormon vital yang mengontrol sel dan jaringan tubuh menyerap energi serta pemecahan lemak dan protein.
Kelompok sel di pankreas yang disebut “pulau” mengeluarkan hormon ini. Ketika sel-sel dalam tubuh kurang merespons instruksinya, resistensi insulin meningkat.
Pada beberapa orang, sistem kekebalan tubuh mungkin menyerang pulau, menghentikan produksi insulin dan menyebabkan diabetes tipe 1. Diabetes tipe 2 terjadi ketika resistensi insulin hidup berdampingan dengan kurangnya kompensasi peningkatan produksi insulin.
Orang dapat mengambil suntikan insulin untuk melawan efek resistensi insulin. Namun demikian, kelebihan insulin dalam tubuh juga bukan hal yang baik. Kelebihan insulin dalam aliran darah menyebabkan sel-sel dalam tubuh Anda menyerap terlalu banyak glukosa (gula) dari darah Anda. Ini juga menyebabkan hati melepaskan lebih sedikit glukosa. Kedua efek ini bersama-sama menciptakan kadar glukosa yang sangat rendah dalam darah Anda. Kondisi ini disebut hipoglikemia.
Baca: Faktor Risiko Diabetes
Berapa Kadar Normal Insulin?
Memahami fungsi insulin dan glukagon akan lebih maksimal dengan memahami kadar normal keduanya. Mari mulai dengan kadar normal insulin.
Tes insulin dilakukan dengan pasien melakukan puasa lebih dahulu. Sampel darah diambil setelah Anda tidak makan setidaknya selama delapan jam atau semalam (puasa).
Nilai gula darah dinyatakan dalam miligram gula per desiliter (mg/dL) atau milimol gula per liter (mmol/L) darah. Secara umum:
- Kurang dari 100 mg/dL (5,6 mmol/L) adalah normal
- 100 hingga 125 mg/dL (5,6 hingga 6,9 mmol/L) didiagnosis sebagai pra-diabetes
- 126 mg/dL (7,0 mmol/L) atau lebih tinggi pada dua tes terpisah didiagnosis sebagai diabetes
Cara Kerja Glukagon
Sebelumnya Anda sudah memahami cukup wawasan tentang insulin. Bagian selanjutnya dari fungsi insulin dan glukagon kali ini adalah memahami cara kerja glukagon.
Glukagon adalah hormon alami yang dibuat tubuh Anda yang bekerja dengan hormon lain dan fungsi tubuh untuk mengontrol kadar glukosa (gula) dalam darah Anda. Glukagon mencegah gula darah Anda turun terlalu rendah. Sel alfa di pankreas Anda membuat glukagon dan melepaskannya sebagai respons terhadap penurunan gula darah, puasa berkepanjangan, olahraga, dan makanan kaya protein.
Hormon adalah bahan kimia yang mengoordinasikan berbagai fungsi dalam tubuh Anda dengan membawa pesan melalui darah ke organ, kulit, otot, dan jaringan lainnya. Sinyal-sinyal ini memberi tahu tubuh Anda apa yang harus dilakukan dan kapan melakukannya.
Pankreas Anda adalah organ kelenjar di perut Anda yang mengeluarkan beberapa enzim untuk membantu pencernaan dan beberapa hormon, termasuk glukagon dan insulin.Pankreas dikelilingi oleh perut, usus, dan organ lainnya.
Glukosa adalah gula utama yang ditemukan dalam darah Anda. Glukosa bersumber dari karbohidrat dalam makanan yang Anda makan. Gula ini merupakan sumber energi yang penting dan memberikan nutrisi ke organ tubuh, otot, dan sistem saraf Anda. Glukosa sangat penting karena merupakan sumber energi utama bagi otak Anda.
Tubuh Anda biasanya memiliki sistem yang kompleks untuk memastikan gula darah Anda berada pada tingkat optimal. Jika Anda memiliki terlalu banyak atau terlalu sedikit glukosa dalam darah Anda, itu dapat menyebabkan gejala dan komplikasi tertentu.
Apa fungsi glukagon?
Tubuh Anda biasanya dengan hati-hati mengatur glukosa darah (gula) Anda terutama dengan hormon glukagon dan insulin. Ketika kadar glukosa darah Anda cenderung lebih rendah atau turun terlalu rendah (hipoglikemia), pankreas Anda melepaskan lebih banyak glukagon. Glukagon membantu kadar glukosa darah naik kembali dengan berbagai cara, termasuk:
Glukagon memicu hati untuk mengubah glukosa yang tersimpan (glikogen) menjadi bentuk yang dapat digunakan dan kemudian melepaskannya ke dalam aliran darah Anda. Proses ini disebut glikogenolisis.
Glukagon juga dapat mencegah hati mengambil dan menyimpan glukosa sehingga lebih banyak glukosa tetap dalam darah Anda.
Glukagon membantu tubuh Anda membuat glukosa dari sumber lain, seperti asam amino.
Jika kadar glukosa darah Anda cenderung lebih tinggi, pankreas Anda melepaskan insulin untuk mengembalikannya ke kadar normal.
Berapa Kadar Glukagon yang Normal?
Rentang nilai glukagon normal dapat bervariasi antar laboratorium dan tergantung pada durasi puasa dan kadar glukosa darah. Selalu bandingkan hasil Anda dengan rentang referensi yang diberikan pada laporan laboratorium darah Anda, dan bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda memiliki pertanyaan.
Secara umum, kisaran normal kadar glukagon dalam darah adalah 50 hingga 100 pikogram per mililiter (pg/mL). Pikogram adalah sepertriliun gram.
Baca: Nasi Panas Tinggi Gula, Mitos atau Fakta?
Apa Beda Fungsi Insulin dan Glukagon?
Insulin dan glukagon keduanya adalah hormon penting yang memainkan peran krusial dalam mengatur glukosa darah (gula). Kedua hormon tersebut berasal dari pankreas Anda ->sel alfa di pankreas Anda membuat dan melepaskan glukagon, dan sel beta di pankreas Anda membuat dan melepaskan insulin.
Beda fungsi Insulin dan Glukagon adalah bagaimana hormon-hormon ini berkontribusi pada regulasi gula darah. Glukagon meningkatkan kadar gula darah, sedangkan insulin menurunkan kadar gula darah. Jika pankreas Anda tidak membuat cukup insulin atau tubuh Anda tidak menggunakannya dengan benar, Anda dapat memiliki gula darah tinggi (hiperglikemia), yang menyebabkan diabetes.
