Penyebab Gula Darah Tinggi
Kadar gula darah berfluktuasi sepanjang hari. Ketika Anda menerima asupan makanan, terutama makanan yang tinggi karbohidrat seperti roti, kentang, atau pasta, gula darah Anda akan segera naik.
Jika gula darah Anda tinggi secara konsisten, Anda perlu konsultasi dengan dokter Anda untuk meningkatkan manajemen diabetes Anda.
Gula darah naik ketika:
#Anda tidak mengonsumsi insulin yang cukup
#insulin Anda tidak akan bertahan lama seperti yang Anda pikirkan
#Anda tidak minum obat diabetes oral
#dosis obat Anda perlu disesuaikan
#Anda menggunakan insulin kadaluarsa
#Anda tidak mengikuti rencana nutrisi Anda
#Anda memiliki penyakit atau infeksi
#Anda menggunakan obat-obatan tertentu, seperti steroid
#Anda berada di bawah tekanan fisik, seperti cedera atau operasi
#Anda berada di bawah tekanan emosional, seperti masalah di tempat kerja atau di rumah atau menghadapi masalah keuangan
Jika gula darah Anda biasanya terkontrol dengan baik, tetapi Anda mengalami lonjakan gula darah yang tidak dapat dijelaskan, mungkin ada penyebab yang lebih akut.
Coba catat semua makanan dan minuman yang Anda konsumsi. Periksa kadar gula darah Anda sesuai dengan rekomendasi dokter Anda.
Menjadi kesadaran hidup sehat yang umum untuk mencatat bacaan gula darah Anda pertama kali di pagi hari, sebelum Anda makan, dan kemudian lagi dua jam setelah makan. Bahkan rekaman beberapa hari informasi gula darah dapat membantu Anda dan dokter menemukan apa yang menyebabkan naiknya gula darah Anda.
