Categories
Kesehatan

Apa itu Ritme Sirkadian? Jika Anda ingin Langsing Wajib Tahu Ini …

Ritme sirkadian adalah perubahan fisik, mental, dan perilaku yang mengikuti siklus harian. Ritme ini merespon terutama terhadap cahaya dan kegelapan di lingkungan organisme.

Tidur di malam hari dan terjaga di siang hari adalah contoh ritme sirkadian terkait cahaya. Ritme sirkadian ditemukan pada sebagian besar makhluk hidup, termasuk hewan, tumbuhan, dan banyak mikroba kecil.

Baca: Cara Mengobati Asam Lambung Berlebihan

Studi tentang ritme sirkadian disebut chronobiology.

SHARE THIS POST



More You Need to Know

Masker Wajah Korea Terbaik Anda Perlu Tahu

Banyak orang memuji penampilan banyak orang korea atas wajah glowing dan bersih. Selain operasi plastik, orang korea juga sering melakukan perawatan, semisal dengan menggunakan masker wajah. Ada banyak sekali jenis masker wajah dan asal negaranya, namun khusus ulasan ini akan dibahas tentang masker wajah korea. Memiliki wajah glowing dan bersih merupakan keinginan setiap orang. Namun […]

Read More
Menu Makanan Diabetes

Menu makanan diabetes dilaksanakan melalui diet. Diabetes dan diet merupakan dua kombinasi penting karena makanan merupakan penentu kadar gula dalam tubuh Anda. Pengendalian diabetes melalui diet makanan tepat sangatlah penting. Makan sehat adalah bagian utama dari pengelolaan diabetes. Dalam beberapa kasus, mengubah diet Anda mungkin cukup untuk mengendalikan penyakit diabetes. Baca: Kompikasi Diabetes Penting untuk […]

Read More
Dosis Kopi Yang Menyehatkan Tubuh

Meminum kopi setiap hari satu cangkir ternyata masih kurang apalagi jika Anda ingin mendapatkan efek kesehatannya. Hal itu dikarenakan hasil penelitian terkini yang mengungkap jika minum kopi sampai 3-4 cangkir kopi setiap hari sangat baik untuk tubuh. Ahli menunjukan jika kemungkinan kematian di usia muda bagi penikmat kopi mengecil 17% dibandingkan mereka yang tidak rutin […]

Read More