Menu sahur sehat untuk jaga energi sepanjang ramadhan kerap dilupakan banyak orang yang berpuasa. Puasa dari subuh hingga senja di bulan Ramadhan dapat membuat Anda kelelahan, dan karena Anda adalah apa yang Anda makan, inilah saatnya untuk menurunkan makanan apa yang akan memberi Anda energi tahan lama. Terlalu sering, orang memilih untuk melewatkan makan sahur […]
