Tag: lemak perut

Ada banyak alasan mengapa orang mendapatkan lemak perut, termasuk pola makan yang buruk, kurang olahraga, dan stres. Meningkatkan nutrisi, meningkatkan aktivitas, mengurangi stres, dan membuat perubahan gaya hidup lainnya semua dapat membantu orang kehilangan lemak perut yang tidak diinginkan. Lemak perut mengacu pada lemak di sekitar perut. Ada dua jenis lemak perut: Visceral: Lemak ini […]