Categories
Kesehatan

Cara Membuat Kunyit Asam

Cara membuat kunyit asam jelas menjadi sumber keahlian yang akan membawa dampak baik untuk Anda. Kunyit asam merupakan salah satu tanaman berkhasiat obat yang dapat diolah menjadi minuman segar sekaligus menyehatkan. Ulasan kali ini akan membahas 3 macam minuman kunyit asam yang dapat Anda buat. Mulai dari kunyit asam murni, minuman penambah imun (kunyit asam jahe), dan teh kunyit asam. Menarik bukan? Yuk simak

Cara Membuat Kunyit Asam

Minuman / Jamu Kunyit Asam

Cara klasik adalah membuat minuman kunyit asam. Minuman ini mungkin lebih dikenal sebagai jamu kunyit asam.

Bahan

1. 400 gram kunyit segar

2. 120 gram ampas asam jawa

3. 50 gram jahe (opsional)

4. 3 liter air

5. 250 gram gula aren

6. Air jeruk nipis/lemon (hanya untuk disajikan)

Langkah

1. Kupas kunyit dan potong kecil-kecil.

Menggunakan bantuan blender, campur kunyit dengan 500ml air dan hancurkan hingga halus menjadi pasta. Peras pasta kunyit dengan bantuan kain tipis atau saringan ke dalam panci besar.

Tambahkan air secukupnya dan didihkan kunyit dalam panci menggunakan api sedang.

Saat mendidih, tambahkan ampas asam, dan gula atau madu.

Masak dengan api kecil selama 15 menit.

Cicipi rasanya, jika perlu, tambahkan lebih banyak gula atau ampas asam dan masak selama beberapa menit lagi.

2. Sajikan panas atau dingin. Anda bisa menambahkan perasan lemon atau jeruk nipis untuk memberikan kelezatan sensasi rasa. Anda dapat menyimpan minuman kunyit ini di lemari es selama 3-4 hari dan meminumnya setiap hari di pagi hari dan sebelum tidur.

Itulah macam minuman kunyit asam yang pertama. Cara membuat kunyit asam selanjutnya adalah minuman peningkat imun tubuh, kunyit asam jahe.

SHARE THIS POST



More You Need to Know

Kalori Terbakar dari Aktivitas Fisik

Kalori terbakar dari aktivitas fisik dapat menjadi informasi penyemangat bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan. Pedoman ini akan mempermudah Anda dalam menentukan latihan fisik yang diperlukan, atau aktivitas yang perlu dilakukan untuk menghilangkan kalori yang masuk dalam tubuh. Dengan mengetahui informasi kalori terbakar, dengan mudah Anda dapat mengukur aktivitas fisik secara mandiri. Inilah Tabel […]

Read More
Cara Mengatasi Anak Muntaber

Cara mengatasi anak muntaber tentu saja penting diketahui para orang tua. Apalagi jika Anda termasuk baru sebagai orang tua. Mendapati anak yang tiba tiba muntah dan mencret atau diare wajar jika Anda kemudian dihinggapi rasa panik. Apa yang sebaiknya dilakukan jika buah hati Anda mengalami muntaber? Kebetulan masalah ini merupakan pengalaman pribadi penulis. Seperti apa […]

Read More
Sunscreen Bagus dan Harganya

Sunscreen bagus dan harganya penting untuk memudahkan Anda memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan.  Dalam perannya yang paling penting, tabir surya melindungi kulit Anda dari sinar ultraviolet matahari yang berbahaya, yang datang dalam dua bentuk – sinar UVA dan UVB. Sinar UVA paling sering dikaitkan dengan penuaan kulit; sinar ini menyebabkan garis-garis halus, kerutan, dan […]

Read More