Vitamin B kompleks sering kali dianggap sebagai “pemain kunci” dalam menjaga kesehatan tubuh yang optimal. Kompleks ini terdiri dari beberapa vitamin yang berbeda, termasuk B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (asam pantotenat), B6 (piridoksin), B7 (biotin), B9 (asam folat), dan B12 (kobalamin). Meskipun setiap vitamin B memiliki peran dan manfaatnya sendiri, mereka sering bekerja […]
Categories
Vitamin B Complex Untuk Apa?
