Categories
Kesehatan

Apa itu Ritme Sirkadian? Jika Anda ingin Langsing Wajib Tahu Ini …

Ritme sirkadian adalah perubahan fisik, mental, dan perilaku yang mengikuti siklus harian. Ritme ini merespon terutama terhadap cahaya dan kegelapan di lingkungan organisme. Tidur di malam hari dan terjaga di siang hari adalah contoh ritme sirkadian terkait cahaya. Ritme sirkadian ditemukan pada sebagian besar makhluk hidup, termasuk hewan, tumbuhan, dan banyak mikroba kecil. Baca: Cara […]

contact us