Kakek-nenek India yang mempraktikkan Ayurveda, sering menyarankan kepada cucu-cucu mereka untuk duduk sambil minum air, tetapi ilmu Ayurveda telah menjadi sedikit usang di tengah-tengah dunia digital ini, membuat fakta ilmiah ini tidak lebih dari sebuah takhayul.
Ajaran agama Islam pun mengenal manfaat minum air putih sambil duduk ini. Anjuran itu terdapat pada HR.Ahmad 8135 untuk membiasakan minum air sambil duduk. Meskipun dapam hadis lainnya HR Bukhari 2027 menyatakan Nabi Muhammad SAW pernah minum air zam zam sambil berdiri, minum air sambil duduk tetap utama karena menjadi kebiasaan Nabi Muhammad SAW.
Namun, saran untuk selalu duduk sambil minum air juga didukung kajian ilmiahnya yang membuktikan manfaat kebiasaan itu.
Baca: Jus Untuk Menurunkan Kolesterol
Setidaknya ada 3 alasan mengapa Anda harus duduk ketika rasa haus Anda mendesak Anda untuk mengambil segelas air yang melepas dahaga itu.
